גורמים המעורבים בהופעת הפִּצְעוֹנִים

גורמים המעורבים בהופעת הפִּצְעוֹנִים:

לצד התפקיד המרכזי שמשחקות הנטייה התורשתית וההשפעות ההורמונליות, נמצא שגורמים נוספים הפועלים במשולב מעורבים אף הם בהופעת האקנה:

שינויים הורמונליים: נמצא קשר בין המחזור החודשי לבין חומרת האקנה, כאשר ביום שבו מתחיל הדימום החודשי חלה החרפה במצב האקנה, וכאשר הדימום מסתיים, מסתמנת הטבה.

תזונה: הדעות בקרב המומחים אומנם חלוקות מאוד בנושא התזונה, אבל ממחקרים ומעדויות בשטח עולה שאחד 

 

הגורמים התזונתיים המרכזיים שמעלים את הסיכון להתפרצות

אקנה הוא צריכה מרובה של מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה – כלומר, מזונות שמעלים במהירות את רמות הסוכר, כגון לחם לבן, מתוקים ופסטה.

במקביל, מחקרים שנערכו במדינות לא מערביות, שבהן התזונה מבוססת על דגנים מלאים, ירקות ופירות, מראים כי שכיחות האקנה במדינות

אלו נמוכה בהרבה. מזונות מלוחים מאוד ופיצוחים עלולים גם הם לגרום להחרפה זמנית במצב האקנה של חלק מהאנשים, ואם זה המצב אצלכם, עדיף להימנע מהם או להמעיט בצריכה שלהם. בנוסף,

צריכת חלב ומוצריו נמצאה בכמה מחקרים כמחמירה אף היא את מצב האקנה.

מתח וסטרס: מחקרים מצביעים על קשר הדוק בין מצבי מתח וסטרס לבין החמרה במצב האקנה אצל אנשים הסובלים מהבעיה. ההשערה היא כי הורמוני סטרס, כגון אדרנלין

וקורטיזול, המופרשים בעתות לחץ ומצוקה ברמה מוגברת, הם הגורמים לייצור מוגבר של שומן מבלוטות החֶלֶב ולהתפרצות האקנה והחרפתה.

שימוש בתרופות מסוימותתרופות רבות עלולות להגביר את הנטייה להתפרצות אקנה, בהן, בין היתר, גלולות למניעת הריון ותרופות המכילות סטרואידים.

עד לשנים האחרונות, תפיסת הטיפול הרפואי באקנה התבססה בעיקר על טיפולים תרופתיים, שכללו תרופות אנטיביוטיות וטיפולים הורמונליים. הבעיה היא שלכל הפתרונות הללו יש

תופעות לוואי לא מבוטלות, שהופכות את הטיפול בהם לבעייתי. מחקרים חדשים מצביעים על כך שבאמצעות שילוב של טיפול אצל קוסמטיקאית מקצועית ושימוש

בתכשירים שמרפאים את העור, ולא רק מייבשים את הפצעים או את העור, לצד שינוי בתזונה והקפדה על אורח חיים בריא, ניתן להגיע לתוצאות אופטימליות, להשיג שיפור משמעותי בהפחתת הפצעים והנגעים

ולהקטין את הסיכון לצלקות, כתמים ופיגמנטציה בעתיד.

להלן רשימה חלקית של חומרים פעילים המומלצים לשימוש על בסיס יומיומי:

חומצה סליצילית היא חומצה בטא הידרוקסית, שלה מספר תכונות חשובות שהופכות אותה לכלי חשוב בטיפולי אקנה. בראש ובראשונה, היא יוצרת קילוף של התאים בשכבה הקרנית – השכבה העליונה של תאי

העור, ועל ידי כך גורמת לחידוש העור ומביאה לשיפור במצבי אקנה. בנוסף, יש לה גם תכונות נוגדות דלקת ופעילות נוגדת חיידקים ופטריות והשפעה משמעותית

על פעילות בלוטות החֶלֶב. בנוסף מאחר שהיא מסיסה בשמן, היא מצליחה לחדור לבלוטות החֶלֶב וגורמת להסרת תאי העור המתים שהצטברו בתוך הנקבוביות, ולנרמול פעילות הבלוטות.

חומצה שיקימית מקור שמה של החומצה הזו, שמופקת מתמצית כוכב האניס, הוא במילה היפנית "שיקימי" – כוכב האניס היפני. מלבד יכולת הקילוף שלה, בדומה לחומצות האלפא

 

לכתבות נוספות על אקנה לחצו כאן

למעבר לסדרת אקנוקס פלוס-הדור הבא לחצו כאן 

 

מוצרים לעור שמן ואקנה