שיקום העור לאחר החורף

שיקום העור לאחר החורף
images

שיקום העור מנזקי החורף

 

כולנו כבר יודעים היטב שהטמפרטורות החמות וקרינת השמש בקיץ מזיקים לעור. אבל האם ידעת שגם הקור טומן בחובו נזקים לעור, ושדווקא בחורף הוא נוטה להתייבש אפילו יותר מאשר בקיץ? אילו נזקים גורם מזג האוויר החורפי לעור? איך אפשר להפחית אותם וכיצד ניתן לשקם את העור מנזקי החורף?

החום והשמש הקיציים נחשבים לאויבים הגדולים של העור. אבל רוב האנשים אינם מודעים לכך שגם מזג האוויר החורפי יכול להזיק לעור לא פחות. הבעיה המשמעותית ביותר היא היובש. למעשה, העור שלנו נוטה להתייבש יותר בחורף מאשר בקיץ. הסיבה לכך כפולה: הטמפרטורות הקרות שמזיקות למחסום העור והופכות אותו לפגיע, והירידה החדה ברמת הלחות שגורמת להתאדות מהירה יותר של הלחות מהעור.
בנוסף, גם השהייה הממושכת בחדרים מחוממים והחשיפה למזגנים מחמירות את הבעיה, שכן החימום המלאכותי והמיזוג מייבשים את האוויר בחדר. מקלחות ואמבטיות חמות גורמות אף הן להתאדות הלחות מהעור ותורמות ליובש, וגם התזונה החורפית, שמבוססת על מזונות כבדים ועשירים יותר ועל צריכה מוגברת של סוכר, גורמת לפגיעה בחלבוני העור, וכתוצאה מכך במרקם העור ובמראה. אז מה בדיוק קורה לעור שלנו במהלך חודשי החורף, אילו נזקים גורם מזג האוויר לעור, ואיך ניתן להפחית את הפגיעה ולשקם את העור?  

 

מהם הנזקים שמזג האוויר עושה לעור?

  • העור מתייבש – הצניחה באחוזי הלחות האוויר בחורף גורמת להפחתה משמעותית בתכולת המים בעור, וכתוצאה מכך להתייבשות ולפגיעה ביכולתו לתפקד כמחסום, אשר מונע אובדן מים מתוך הגוף. מחסום זה, שנקרא מערכת הידרו-ליפידית, מורכב מחומרים המיוצרים בעור, בהם סבום, שומנים אחרים וגורמי לחות טבעיים (NMF's), כמו חומצה היאלורונית, חומצה לקטית, חומצות אמינו, אוריאה, מינרלים כמו נתרן, אשלגן, סידן ומגנזיום, ומולקולות שומניות כמו סרמידים, כולסטרול וטריגליצרידים. כתוצאה מפגיעה זו, תפקוד המחסום ההידרו-ליפידי משתבש, יכולתו לשמר לחות ולמנוע את התנדפות המים יורדת, והעור הופך חסר ברק ובעל גוון אטום, ועם הזמן מאבד מגמישותו ומחיוניותו.
  • שכבת ההגנה השומנית נפגעת – הפגיעה במחסום העור מובילה גם לירידה בתכולת המולקולות השומניות בעור. כתוצאה מכך, בלוטות החלב אינן מספיקות לייצר מספיק סבום כדי להגן על העור, מה שמגביר עוד יותר את תחושת היובש והגירוי בעור.
  • נזק חמצוני – החשיפה לקור, לרוחות וליובש גם מעודדים יצירה מוגברת של רדיקלים חופשיים, שגורמים לנזק חמצוני ולפגיעה נוספת בשכבה הקרנית של העור ובמחסום העור.
  • בעיות דלקתיות – המתקפה המשולבת על מחסום העור הופכת את העור לפגיע ורגיש יותר למצבי דלקת, בעיקר בכלי הדם הקטנים. אצל אנשים הסובלים מבעיות דלקתיות כמו דרמטיטיס, המצב בעייתי במיוחד, והם עלולים לסבול מהתלקחויות של הדלקת, וכתוצאה מכך מאדמומיות, נפיחות, קשקשת, גרד ואי נוחות בעור.

 

איך אפשר להפחית את נזקי החורף?

הבשורה הטובה שיש מה לעשות כדי להבטיח שהעור שלך יישאר בריא, אפילו בחורף הקר ביותר.

  • הקפידי ללחח את העור לפחות פעמיים ביום – חשוב מאוד למרוח קרם לחות בבוקר ובערב, בכדי להחדיר לחות לעור ולעזור לשקם את המחסום האפידרמלי שנפגע כתוצאה מהיובש. אם את מרגישה שהעור עדיין יבש, מומלץ למרוח פעם נוספת, באמצע היום.
  • השתמשו בתכשיר לחות איכותי שמבוסס על חומצה היאלורונית – המרכיב הזה, שמיוצר בגופנו באופן טבעי, ממלא תפקיד חשוב בשמירה על לחות העור ותפקודו התקין. החומצה ההיאלורונית משמשת כמעין ספוג, הסופח את המים ומחזיק אותם בתוך העור. היא מספקת לעור לחות ומעניקה לו נפח, רכות וגמישות ומראה עור חלק, מתוח וחיוני. בנוסף, יש לה תפקיד חשוב בייצור הקולגן. קרם היום הלחותי מסדרת ויטאלייז מבוסס על חומצה היאלורונית, ומשלב גם חומצה לקטית, שמהווה אף היא חלק מגורמי הלחות הטבעיים בעור, וניחנה בכושר ליחוח גבוה. רכיבים חשובים נוספים בסדרה הם ויטמיני A, C ו-E, תה ירוק וסנטנלה אסיאטיקה. סדרת ויטאלייז מיועדת לעור המאופיין בחוסר לחות ויובש, כולל עור שמן חסר לחות. היא פועלת ביעילות להעלאת רמת הלחות בעור, מסייעת למיצוק העור ולצמצום מראה הקמטים, תוך הענקת רכות וגמישות לעור.
  • מרחו את תכשיר הלחות מיד שטיפת הפנים כשהעור עדיין לח מעט – כך, העור לוכד את הלחות וסופג אותה טוב יותר.
  • בלילה השתמשו בקרם מזין – שיספק לעור רכיבים משקמים ויעודד את תהליכי השיקום והריפוי הטבעיים בו. קרם הלילה מסדרת ביו ריפאר מסייע לשיקום העור, לבנייה מחודשת שלו ולהעלאת רמת הלחות. סדרת ביו ריפאר פותחה במיוחד לצורך שיקום העור מפגעי מזג אוויר, סביבה וגיל. הסדרה כוללת קרם יום וקרם לילה, קרם עיניים ומסכת קרם, סבון משקם, ג'ל משקם ותרכיז שמן עם ויטמין E. התכשירים מבוססים על קולגן, אלסטין, ויטמין E וקומפלקס אנזימי ייחודי המופק מצמחים ודומה למבנה הדנ"א האנושי. קומפלקס זה מפעיל את התאים הפגועים, ממריץ את תהליך התחדשות תאי העור ואף מבהיר כתמים ומסייע בהעלמת כתמי שמש.
  • השתמשו בג'ל המשקם מסדרת ביו ריפאר כבסיס לפני מריחת קרם הלחות וקרם הלילה – הג'ל מבוסס אף הוא על הקומפלקס המתקן, בשילוב עם אלוורה ואלסטין. הוא מפחית כאב, אדמומיות ונפיחות, מסייע באופן ניכר לעידוד תהליכים שיקומיים ומונע היווצרות צלקות וכתמים.
  • לפחות פעמיים בשבוע מומלץ להשתמש בסרום איכותי – שמכיל רכיבי לחות והזנה מרוכזים. מריחת הסרום בשעות הערב מסייעת גם להחדיר את הרכיבים בקרם הלילה, לחדש את התאים ולהזין את העור. סרום הלחות האינטנסיבי מסדרת ויאטלייז מבוסס אף הוא על חומצה היאלורונית, בשילוב עם אצות ים, שמן אגוז ברזילאי, תה ירוק, סנטנלה אסיאטיקה, סויה, בטטת בר ותמצית אשכוליות. סרום אינטנסיבי זה מעלה משמעותית את רמת הלחות בעור, ממצק ומשפר את גמישות העור.
  • הקפידו לטפל גם באזור הצוואר והמחשוף – אזורים אלה נוטים להתקמט מהר. לכן חשוב לא להזניח אותם, במיוחד בעונה היבשה. מומלץ להשתמש בקרם צוואר ומחשוף מסדרת פרפקט טיים, שמבוסס על ליפו-פפטידים, קומפלקס ממצק, חומצות אמינו וחמאות מורו מורו וקפואסו. בשימוש קבוע, הקרם יעזור למיצוק מבנה העור ולשיקומו, לטשטוש קמטוטים ולמניעת היווצרות קמטים חדשים, ויתרום לעיצוב הצוואר והמחשוף. את הקרם כדאי להניח על הצוואר ואזור המחשוף ולהחדיר בטפיחות עדינות.
  • אל תשכחו גם את השפתיים – אזור השפתיים רגיש במיוחד ליובש, לקור ולרוחות בחורף, שכן הוא דק ורגיש, ולעתים קרובות היובש מוביל לסדקים מציקים וכואבים. קרם השפתיים מסדרת ג'ובילסט הוא תכשיר מקצועי המיועד במיוחד להזנת עור השפתיים ולהעלאת רמת הלחות. בנוסף למרכיבי לחות והזנה, הוא מכיל קומפלקס נחושת-פפטידי, המאיץ תהליכי תיקון ברקמת העור, ואנזימי תיקון, שפועלים לשיקום נזקי העור.
  • נקו את העור בתכשירים ייעודיים – מומלץ לבחור בתכשירי ניקוי שה-pH שלהם הוא בעל דרגת חומציות הקרובה לזו של העור (5.5), כך שלא יגבירו את תחושת היובש בעור. הקלינזר מסדרת ויטאלייז הוא תחליב ניקוי עדין שמבוסס על חומצה היאלורונית, חומצות אלפא הידרוקסיות והממליס. הוא מנקה את העור ביסודיות תוך שמירה על רמת הלחות ועוזר לשפר את מרקם העור.
  • הימנעו מחימום יתר של הבית – העלול להגביר את היובש באוויר ולהחמיר את תחושת היובש בעור.
  • אל תשכחו לשתות מים – כדי לספק לעור גמישות ולחות מבפנים. מומלץ לשתות 8-12 כוסות מים ביום. ובעיקר מומלץ לשתות כוס מים עם הקימה בבוקר, כדי להחזיר לגוף את הנוזלים שאבדו במהלך השינה.
  • העשירו את התזונה שלך ברכיבים שיתרמו להגנה על העור – ובפרט בפירות וירקות העשירים בנוגדי חמצון כמו ויטמיני A, E ו-C, שעוזרים לשיקום מנגנוני שימור הלחות בעור. הקפידי גם לצרוך מזונות העשירים בוויטמיני B, כמו דגנים מלאים, אורז מלא, קטניות ואגוזים, שממלא תפקיד חשוב בחלוקת התאים ובצמיחתם, בבניית הקולגן ובמניעת דלקות בעור. צריכת דגים כגון סלמון, בקלה וסרדינים תספק מקור זמין לחומצות שומן אומגה מסוג 3, השומרות על גמישות התאים וחיוניות לשמירה על לחות העור וגמישותו ולמניעת דלקות וגירויי עור.
  • הימנעו משימוש במים חמים מאוד במקלחת – למרות שזה מפתה כשבחוץ קר וסוער, מים מהבילים עלולים לייבש את העור ולהחמיר את מצבו. כלל אצבע: אם המים גורמים לעור שלך להאדים, הם חמים מדי.

 

איך משקמים את העור מנזקי החורף?

סוף החורף והאביב הם התקופה האידיאלית לשיקום נזקי החורף, והדרך היעילה ביותר למטרה זו היא באמצעות טיפולי פילינג. פילינג מקצועי במכון הקוסמטי הוא יעזור לתקן את מרקם העור, להפחית קמטים וקמטוטים, לטשטש צלקות, לשפר את רמת הלחות, להבהיר כתמים ולהעניק לעור מראה בריא, חלק ומוצק יותר. תוצאות הטיפול נראות לעין כבר לאחר הטיפול הראשון, ובהקפדה על רצף טיפולי, אחת שבועיים, זהו טיפול האנטי-אייג'ינג האפקטיבי ביותר, והוא מאפשר לשמור על מראה בריא וצעיר למשך שנים רבות.

 

סדרת הפילינגים המקצועית למכון הקוסמטי כוללת 5 תכשירי פילינג ייעודיים, המאפשרים לקוסמטיקאית לבחור את הפילינג המתאים ביותר למצב העור שלך ולצרכייך, למטרת הטיפול, ולהשגת תוצאות נראות לעין וארוכות טווח. תכשירי הסדרה מבוססים על חומצות אלפא ובטא הידרוקסיות, בשילוב עם תמציות בוטניות ורכיבים פעילים נוספים, כאשר הפעילות הסינרגטית ביניהם מאפשרת להגיע לאפקט מרשים ובעל השפעות ארוכות טווח.

אלפא פילינג – פילינג אפקטיבי ביותר אך עדין, המתאים לכל סוגי העור ובפרט לעור רגיש. הפורמולה מבוססת על חומצות אלפא הידרוקסיות וחומצה לקטית המופקת מגבינה. הפילינג פועל להמסת החומר הבין תאי מבלי לגרום ליובש או לגירוי, מסייע בהבהרת העור ועוזר לשיפור רמת הלחות בעור.

אנטי-אייג' פילינג – שמתאים במיוחד למי שזקוק/ה לאפקט אנטי-אייג'ינג. בנוסף לחומצות האלפא הידרוקסיות, הוא מכיל תוספת של תמצית ענבים שמסייעת לשפר את רמת הלחות, ובנוסף בעל אפקט ליפטינג.
באלאנס פילינג –
המיועד במיוחד לטיפול באקנה ובפגעי עור. בנוסף לחומצות אלפא הידרוקסיות, הוא מכיל רטינול, וכן שמן אסאי כחומר תומך פעיל, שהוא בעל תכונות נוגדות דלקת, משקמות, מרפאות ומרגיעות.

רה-ניו פילינג – המיועד לשיקום העור ולטיפול בנזקי פוטו-אייג'ינג. בנוסף לחומצות אלפא הידרוקסיות, גם הוא מכיל רטינול, וכן ויטמין C כחומר התומך הפעיל. הפילינג יעיל מאוד בתיקון העור, בשיקומו ובהבהרה שלו, והטיפול בו מעניק לעור מראה ומרקם חלקים ובריאים יותר וגוון אחיד וקורן.

אקסטרים פיל – פילינג עוצמתי במיוחד, שמבוסס על חומצות אלפא הידרוקסיות, רטינול ותמצית רימונים, אשר מעניקים לו ערך נוגד חמצון, כמו גם יכולת חידוש ושיקום אפקטיבית במיוחד.

ולסיכום, מה כדאי לזכור?

  • עורנו נוטה להתייבש יותר בחורף מאשר בקיץ. הגורמים המרכזיים לכך הם הטמפרטורות הקרות שמזיקות למחסום העור והופכות אותו לפגיע, והירידה החדה ברמת הלחות שגורמת להתאדות מהירה יותר של המים מהעור.
  • הנזקים שלהם גורם מזג האוויר החורפי רבים, וכוללים התייבשות ופגיעה ביכולת העור לתפקד כמחסום, אשר מונע אובדן מים מתוך הגוף; פגיעה בשכבה השומנית המגנה על העור, נזקים חמצוניים ותהליכי דלקת כתוצאה מהפגיעות המוגברת של העור.
  • על מנת להפחית את נזקי העור חשוב להקפיד ללחח אותו היטב, לפחות פעמיים ביום, ולהשתמש בתכשיר לחות איכותי שמבוסס על חומצה היאלורונית; להשתמש בקרם מזין איכותי בערב; ובסרום שמכיל רכיבי לחות והזנה מרוכזים באופן קבוע; לא לשכוח גם את אזור הצוואר והמחשוף ואת עור השפתיים; ולנקות את העור בתכשירים ייעודיים; להימנע מחימום יתר של הבית ומרחצה במים חמים מדי; לשתות מים ולהעשיר את התזונה בפירות וירקות.
  • במקביל להגנה על העור, סוף החורף ותחילת האביב הם גם הזמן האידיאלי לשיקום נזקי החורף. הדרך היעילה ביותר היא באמצעות פילינג מקצועי במכון הקוסמטי.

 

כתבות נוספות

TOP9 לקיץ הקרוב

כל הטיפים שאתן צריכות להכיר לקראת פתיחת עונת הרחצה הקרובה, בכתבה הבאה >>

TOP TIPS: איך להשיג עור פנים חלק

תשעת הטיפים שאתן חייבות להכיר אם אתן רוצות לשמור על עור פנים קורן ובריא, בכתבה הבאה >>